Skip to content

Abyste se cítili skvěle…

Vstávejte v poklidu

Lehko se řekne, těžko udělá. Pokud není víkend nebo nemáte dovolenou, klidné ráno je nejspíš jen vaším snem. Znáte důvod? Můžete udělat něco pro to, abyste to změnili? Určitě ano. Zkuste si nařídit budík o něco dříve a než nastane ten ranní zmatek v podobě přípravy svačin, snídaně, dopisování úkolů, sedněte si ke své kávě a pročtěte si zprávy, nebo zkontrolujte sociální sítě. Nebo si prostě jen v klidu vychutnejte šálek své kávy. Váš den bude určitě snesitelnější, když ráno proběhne v pohodě. Čas můžete ušetřit i tím, že svačiny do školy a do práce připravíte večer. Věřte, že budou chutnat stejně, jako když je připravujete ráno.

Ve zdravém těle zdravý duch

Pokud si ráno zacvičíte jógu, pilátes nebo jiné cviky, dodáte tělu kyslík a lépe se proberete.

protažení_těla

Bohatě postačí pět nebo deset minut cvičení na podložce na cvičení jógy u otevřeného okna nebo alespoň ve vyvětrané místnosti. O blahodárném účinku jógy na fyzickou i psychickou stránku člověka se ani nemusím zmiňovat. K snídani si dopřejte něco vyváženého, doplňte tekutiny po celé noci a vykročte do práce tou správnou nohou. Zkuste doma nechat auto a projděte se na čerstvém vzduchu, možná se cestou objeví inovativní nápady, které v práci postrádáte.

Malé radosti

Abyste se cítili dobře, možná potřebujete víc než jíst zdravě a hýbat se. Zkuste se občas odměnit koncertem, divadelním představením, návštěvou kina, večeří, nebo masáží. Záleží na vás, co pro vás představuje aktivní relaxaci. Můžete vyrazit na nákup nějakého pěkného oblečení, či doplňku do domácnosti.

žena_v_pohybu

Pokud vaše děti navštěvují základní uměleckou školu, nechte si od nich namalovat nějaký obrázek, zahrát scénu z dramatického kroužku nebo vám můžou zahrát na klavír pár nových skladeb a k tomu zazpívat. Určitě si odpočinete i u společné hry Člověče, nezlob se. Důležité je, abyste se pravidelně odměňovali malými radostmi.  

Když má podnikatel problémy

Někdy se něco nepodaří nebo vysloveně pokazí a důsledkem je to, že se přestane člověku v jeho soukromém podnikání dařit. Někdy si to podnikatel zaviní sám, jindy jsou na vině na něm nezávislé okolnosti, někdy od obojího trocha, ale výsledek je pokaždé stejný. Jakmile se v podnikání přestane dařit, příjmy poklesnou nebo i zcela vyschnou a je zle. A jedinou možností, jak vše zase v dobré obrátit, je pak nejednou půjčka.

Pokud si totiž podnikatel vezme půjčku a takto získané finanční prostředky optimálně investuje do své firmy, může nastat i znatelný obrat k lepšímu a i ta zdánlivě nejztracenější firma se může opět stát efektivní a smysluplnou.

karty v kapse

Jenže než si podnikatel půjčku vezme, musí si nejprve ujasnit, co od ní očekává, co může nabídnout a za jakých podmínek je schopen a ochoten ji akceptovat. Protože ve chvíli, kdy žádá někdo nedokonalý, někdo, do má dejme tomu záznamy v registrech dlužníků, špatně vypadající daňové přiznání, dluhy, exekuce a další potíže, je naděje na úspěch v nejedné finanční instituci rovna nule.

A proto musí podnikatel realisticky zvážit své možnosti a pak si vybrat tu nejvhodnější nabídku, jež pro něho bude zároveň i dosažitelná. Což bývá v nejednom případě jedině nebankovní hypotéka bez registru Nebankovní hypotéky. U této varianty půjčky se totiž neprověřují nijak důkladně ani žadatelovy finanční poměry, ani registry, ani další záležitosti. Tady se splácení zaručuje dáním nemovitosti do zástavy, a díky tomu tu stačí vlastně jenom vyplnit online žádost, počkat krátce na schválení a pak už utrácet na žadatelův účet převedené peníze, jež mohou být až ve výši sedmdesáti procent odhadní ceny zastavené nemovitosti.

kreditní karty

A protože se taková hypotéka poskytuje za individuálních a notně flexibilních podmínek, jsou její parametry vždy nastaveny tak, aby si s ní dlužník dokázal poradit.

A kdo si takto šikovně půjčí, své podnikání zachrání.

Eduard Vojan

Pokud byste se některého prvorepublikového herce zeptali, koho považují za největšího českého herce, možná byste slyšeli jméno Eduard Vojan. Tento herec, který založil své umění na hlubokém psychologickém prožitku, přišel na svět v polovině devatenáctého století. Původně se měl stát důstojníkem rakouské armády. Z toho je patrné, že asi se svým nápadem stát se hercem, mnoho úspěchů doma neměl. Bylo mu teprve šestnáct, když ho zavolala Thálie. A to doslova. V Praze byl herecký soubor tohoto jména, do kterého Vojan nastoupil. To se otci natolik nelíbilo, že musel mladý Eduard odejít z domova. Jeho kroky zamířily do dalšího divadla. Jeho doménou se stal „hrdinský milovník“. Honorář činil dvanáct zlatých měsíčně. Což bylo opravdu žalostně málo. Například učitel si vydělal měsíčně průměrně padesát zlatých. Aby se uživil, vystupoval ještě v pražských šantánech.
divadelní masky

S Franckem přichází zlom

Roku 1873 musel narukovat na tři roky na vojnu. Když se vrátil, opět se snažil uplatnit u různých divadelních společností. V jeho osmadvaceti letech dochází konečně k větším úspěchům.
·         Prvním je ten, že mohl nastoupit do plzeňského divadla Františka Pokorného. Ten jeho hereckého potenciálu opravdu využil. Vojan zde hrál sedmdesát postav. A nutno dodat, že úspěšně.
·         Jeho úspěchu si všimli i v Praze a byl pozván na zkoušky do Národního divadla. Přijat ovšem nebyl.
národní divadlo v Praze
Vrací se tedy zpět do Plzně, kde zanedlouho přebírá vedení divadla. Po měsíci však jeho provoz nemá z čeho financovat, a tak odchází opět do Prahy. Poté, co projde několika pražskými divadly, plní se mu konečně jeho sen. Je přijat do Národního. Tady ale zažívá zklamání. Diváci chtějí operety a výpravné hry. Vojan je však uvězněn ve svém romantickém deklamačním stylu. Zlom nastává roku 1894, kdy mu dává důvěru sám Vilém Mrštík. Požaduje, aby Francka v Maryše hrál právě Vojan. S Franckem přichází konečně úspěch.

Co darovat muži k narozeninám?

U žen je to jasná volba. Nový módní kousek oblečení, nejnovější parfém či kvalitní kosmetika. Co ale pořídit pro muže, když nechcete zůstávat při trenkách, ponožkách nebo pěně na holení? Buďte originální.

dárek

· Fitness náramek je vhodným dárkem pro muže, kteří jsou ve svém životě aktivní a rádi sportují nebo se sportem chtějí začít. Díky tomuto dárku bude mít vámi obdarovaný dokonalý přehled o svých aktivitách. Počet zdolaných kilometrů, nachozených kroků, spálených kalorií. To vše ze svého nového náramku dotyčný může zjistit. Dají se sehnat přes internet, ve specializovaných prodejnách se sportovními potřebami, ale i v prodejnách elektro či ve větších obchodních řetězcích. Jak kvalitní náramek a jaké bude mít funkce je už jen na vás a na tom, kolik do něj chcete investovat. Pořídit jej můžete už za 350 Kč, ale také za 5500 Kč.

· Adrenalinové dárky mohou být dobrou volbou. Zvažte jej ale dobře a odpovězte si na pár otázek. Bude mít obdarovaný z dárku radost? Bude ochoten se zážitku zúčastnit? Po předání poukazu může nastat nechtěné a velmi nepříjemné faux paux. Není nic horšího než darovat partnerovi tandemový seskok padákem a následně zjistit, že strach z výšek je ten jediný, který má.

· Alkohol, ten ve většině případů nezklame. Dotyčný však nesmí být abstinent. Neměla by to ale být láhev obyčejné vodky za pár korun, koupená ve východné akci, ale něco luxusnějšího, odpovídajícího příležitosti.

oslava

· Hodinky se hodí pro člověka, kterého dobře znáte a tudíž víte, jakým typem mu uděláte radost. Je totiž opravdu z čeho vybírat Hodinky plastové, na kovovém řemínku, na koženém řemínku, digitální, s klasickým ciferníkem atd.
Boxy. Ty je možné sehnat na internetu. Narazíte na boxy různého složení. Boxy pro masožravce, boxy pro vinaře či whiskaře, pivaře nebo gurmány. Ceny se pohybují kolem

Jak se bezpečně pohybovat ve výškách

Pokud potřebujete pracovat bezpečně ve výškách, je zde pomocná konstrukce, tzv. lešení, které zajistí bezpečnost při práci. Opěrná lešení najdete v mnoha různých variantách a jsou zhotovena z různých materiálů. Může se jednat o lešení rámové fasádní, hliníkové, pojízdné, shozy a schodišťové věže, kladkostroje či zdvihadla. Nejjednodušší variantou jsou hliníkové žebříky, mohou být jednodílné, dvojdílné a trojdílné. Jejich cena se pohybuje od 1 100,- Kč do 4 400,- Kč.
řemeslník na lešení
Přednosti lešení
Jednoduchá konstrukce, snadná a rychlá montáž, opakované použití.

Základ
Základem pro stavbu lešení by měl být stabilní a rovný povrch. Lešení se skládá z vodorovných a svislých trubek. Prostor, po kterém se osoby pohybují, by měl mít zábradlí složené ze dvou tyčí. Aby se zabránilo pádu materiálu či nářadí, je lešení vybaveno tzv. okopovou drážkou. Pokud budete lešení využívat při nahazování fasády, k přichycení se používá kotva. V případě, že by se jednalo o větší lešení, je třeba nechat si vypracovat posudek od statika, u menších stačí dodržet technologický postup.

Materiál
Nejčastěji se setkáte s lešením vyrobeným z oceli nebo hliníkových slitin. Z materiálů je také využíváno dřevo, a to hlavně pro dřevěné podlážky. V Asii je používán bambus.
stavební dělníci
Systémové
Systémové lešení je nejvíce využívaným především na stavbách, ale i u menších oprav. Jeho sestavení je velice jednoduché, nejdříve se osadí rám na podklad, poté se do rámu zasune podlážka, pak se přidá zábradlí a okopové drážky, na závěr se zavětrá diagonál.

Trubkové
Dříve hodně používané díky své variabilitě, dá se sestavit podle potřeby a jeho cena je velice příznivá a montáž rychlá.

Pojízdné
Jak název říká, je to lešení pojízdné složené tvořené montážními věžemi a pohybující se pomocí koleček.

Kozlíkové
Určené hlavně pro menší úpravy a práce v interiéru, výšku lze nastavit pomocí výsuvného teleskopu.

Cena
Pro soukromé účely je ideální pronájem lešení, cena se pohybuje podle typu od 1 Kč za 1 m2 + montáž od 25 Kč za m2, koupě kompletní sestavy od 100 m2 vyjde od 70 000,- Kč výše.
Před tím, než se pro konkrétní typ lešení rozhodnete, je dobré si ujasnit, kde a jak ho využijete, zda bude výhodnější pronájem nebo jeho koupě.

Postel z masivu borovice za nízkou cenu

V posledních letech je nejlepší všechno nejekologičtější a ještě lépe, když je to bio. My si ale nebudeme na nic takového hrát a nebudeme se přesvědčovat o tom, jak má ekologie smysl, jistě že má, ale my zkrátka a dobře propagujeme něco, co je čistě přírodní, hezké a třeba i moderní, ale zároveň je to za levnou cenu. Takže proč by tomu lidé nedali přednost, když jde navíc o věc ekologickou a samozřejmě i ekonomickou?

Dřevěné postele z masivu se vyrábí v různých velikostech. My se nyní podíváme na typ o velikosti 90×200. 90 cm je šířka, takže dostatek prostoru jak pro dospělého, tak i pro dítě nebo studenta a 200 cm je délka, čili klasická verze délky.

slečna káva

Dostatek místa na spaní a dokonce i místo na oblečení, sportovní vybavení, boty, náhradní přikrývky, hračky nebo naopak sešity do školy poskytne postel 90×200 s úložným prostorem.

Úložný prostor je báječné řešení, pokud nevlastníte palác, protože zrovna byty, ale i mnohé rodinné domky neoplývají místem navíc, takže potřebujeme s prostorem šetřit, proto je velice užitečné, když můžete i místo pod postelí zaplnit a nějakým způsobem využít. Do postele totiž můžete schovat cokoliv, náhradní oblečení nebo sezónní oblečení, přes léto se tam vlezou svetry a bundy, přes jaro zase všechna trička, sukýnky nebo kraťásky. Tento prostor se také využívá na náhradní polštáře a přikrývky, na povlečení, můžete do něj dát i náhradní hračky, boty, sportovní potřeby, nebo v podstatě cokoliv dalšího, co Vás napadne. Zužitkovat každičký centimetr je velice výhodné, ušetříte tím spoustu místa ve skříních.

dívka spí

Velice často se tato velikost postele, 90×200 cm, pořizuje pro odrostlejší děti a studenty, samozřejmě, že v některých případech také pro dospělé.

Masiv borovice je čistě přírodní dřevo, ze kterého vyrobíte vždy precizní a kvalitní výrobek s dlouhou životností. Dá se samozřejmě nalakovat buďto bezbarvým čili průhledným lakem, aby si dřevo zachovalo svou strukturu, nebo může mít barvu a strukturu jiného dřeva jako je olše nebo dub. Možnosti nalakování jsou daleko širší, může se jednat o čistě bílou postel nebo o šedou, čili si můžete i tento druh nábytku, i přesto, že ho například dokupujete do již zařízeného pokoje, vybrat podle barvy, aby Vám seděl do daného prostoru, a díky tomu můžete sladit kompletní design pokoje.

Víte co je VistaScan?

Význam slova je patrný ze skladby anglických výrazů. Jedná se o novou technologii rentgenového zobrazování ve stomatologii, stomatochirurgii a dalších dentálních oborech. Tým technologických inovátorů, klinických lékařů a obchodních profesionálů přinesl na trh paměťový foliový skener, určený pro všechny intraorální formáty. Flexibilní zobrazovací karta umožňuje snadné umístění a následné intraorální skenování RTG snímků. Nyní se do úst pacienta vkládá slabá folie, místo dřívějšího senzoru s kabelem. Po osnímkování se tato velice citlivá folie naskenuje do digitální podoby.

x-ray-961977_960_720

A jaké má tato technologie výhody? Jednak se do značné míry zvýšilo pohodlí pacienta, a rentgenové snímky jsou nyní ještě kvalitnější, neboť se jedná o vysoké rozlišení. VistaScan https://www.2kdent.cz/technologie/vistascan/ je vynikajícím pomocníkem při zajišťování prevence a při primární detekci ústní dutiny pacienta a jeho zubního aparátu.

V našem Estetickém dentálním centru usilujeme o co nejkvalitnější ošetření pacientů a všem věnujeme dostatečné množství času. Užívání VistaScanu k tomu nemalou měrou přispívá, neboť detekce a následné zobrazení probíhá poměrně rychle. Také naše další technologické vybavení je moderní a kvalitní, a profesionalita stomatologických lékařů je na té nejvyšší úrovni.  

dentist-1025338_960_720

Na vyšetření VistaScanem (ale i další ošetření či konzultaci) se můžete objednat – lze nás kontaktovat jak telefonicky, tak e-mailem.

Každému pacientovi (nebo klientovi, chcete-li) kompletně vyšetříme ústní dutinu a provedeme foto a RVG dokumentaci. Podle zjištěného stavu chrupu navrhneme způsoby ošetření. Poté stanovíme individuální cenový a léčebný plán.

Na veškerá ošetření a stomatologické zákroky poskytujeme nadstandardní záruční lhůty. Jsou však podmíněny spoluprací pacienta a jeho odpovědným přístupem ke svému chrupu – 2x ročně musí absolvovat preventivní prohlídku a dentální hygienu. A řídit se radami lékaře i hygienistky.

Moringa oleifera

Moringa oleifera je jedna z nejzajímavějších rostlin světa. Také se o ní hovoří jako o zázračném stromu života, nebo dokonce jako o rostlině s nejvyšší koncentrací živin na světě. Původ má v Indii, kde se proslavila v rámci ajurvédské medicíny.

Co je Moringa?

Moringa olejodárná, či také Moringa olejová, je volně rostoucí strom, který dorůstá do výšky až 14 metrů. Původ má v Indii, ale v současné době se s ní můžeme setkat už na všech kontinentech. Moringa je rostlina, která má mnohostranné využití, v ajurvédské medicíně se využívá jako lék, jelikož jenom samotný list má pozitivní účinek na více než 300 nemocí.

moringa prášek

Co obsahují listy Moringy?

  • Vápník
  • Hořčík
  • Zinek
  • Fosfor
  • Železo
  • Vitamín C, K, E, A, B1, B2, B3
  • Draslík
  • Arginin
  • Valin

A další prospěšné látky pro naše tělo.

Účinky Moringy:

Moringa obsahuje velké množství prospěšných látek, jako jsou například vitamíny, minerály nebo aminokyseliny. Používá se na více než 300 nemocí. Nejlepší účinky jsou při alergii, vysokém krevním cukru či fyzické únavě. Také se Moringa využívá při astmatu, nadýmání, nervozitě, průjmu, zánětu, viróze, bolesti hlavy, podvýživě, vysokému krevnímu tlaku, žloutence a dalších nemocí.

moringa listy

Pro koho je Moringa vhodná?

Moringa je vhodná jak pro muže, ženy, tak i děti, které trápí různé zdravotní problémy.

Využití Moringy:

Lidi můžou využít všechny části Moringy, jako jsou listy, květy, plody, semena, kůra kořeny. Abyste mohli doma pěstovat Moringu, měli byste pro ní vytvořit vhodné podmínky. Semena byste měli vysadit co nejdříve, protože po čase ztrácejí klíčivost. Nejdříve je nechte dva dny namočené ve vodě a potom je vysaďte do květináče v hloubce 1 až 2 centimetry. Půda by měla mít vlhkost minimálně 22 celsia. První výhonky by se měli začít tvořit cca do 4 týdnů.

Prodej:

Na trhu se dají sehnat různé formy na prodej, nejčastěji se jedná o čistý prášek, tablety, olej, čaj či jako přísada do ajurvédských káv.

Dovolená u bazénu

K moři se tento rok vzhledem k nastalé situaci jen tak jednoduše nedostaneme, což už si také většina Čechů uvědomila, a ještě se tak zvýšil, už doposud vysoký, zájem o pořízení zahradního bazénu. Což o to pořizovací ceny jsou opravdu velice štědré. Horší je to s náklady vedlejšími a také provozními. Jak se tedy o bazén starat, aby jeho používání bylo co nejšetrnější nejen k naší pokožce, ale také peněžence?

brýle u bazénu

Samozřejmě úplně základním pilířem, který byste si měli ujasnit je, zda se bude jednat o klasický nafukovací, jež je podstatně jednodušší při případné budoucí manipulaci a při čištění rovněž, anebo zabudovaný, který se vám naopak odvděčí delší životností. Věcí na zvážení jsou také schůdky do bazénu Chlorito.cz, jež jsou opravdu skvělou záležitostí a troufám si říct i nebytností. Ale teď už k samotné údržbě.

schůdky do bezénu

Obrovská nevýhoda bazénu spočívá v životnosti vody, které se musí dopomáhat nejrůznějšími chemickými cestami. Ano samozřejmě můžete vodu neustále měnit ovšem byste se do této akce museli pouštět minimálně jednou týdně, a navíc také disponovat velkým množstvím zbytečných financí a nehledět na životní prostředí, protože tato cesta by znamenala značné plýtvání v této době drahocennou vodou. U dětských bazénků je situace opačná vzhledem k jejich velikosti a také faktu, že se zde koupou děti, které jsou ve většině případů na chemické ošetření vody velice citlivé. Samozřejmě se můžete uchýlit k šetrnějším prostředkům, jež se na trhu nacházejí. Volba to pořád ale není nejvhodnější.

Ošetření trvanlivosti vody je nám tedy jasné. Nezapomeňte ale na to, že takto vodu nemůžete uchovávat několik let, jak je tomu u velké spousty osob, které jsou nadšeny z toho, že ušetří vodu a bazén tak nemusí každý rok vypouštět a zbytečně čistit. S nadšením tak do vody každý rok přidávají větší a větší množství chemikálie a logický úsudek tak jde úplně stranou. Ve finále se tak celý rok koupou v čisté chemikálii, což naší pokožce a následně i našemu zdraví rozhodně neprospívá. Při pořízení bazénu si určitě pořiďte i filtr, který bude zachytávat případné nečistoty, jako je tráva, hmyz nebo listy ze stromu. V jednodušším případě postačí i obyčejná síťka. Vhodné tak je bazén v deštivých nebo nepříznivých dnech a přes noc zakrývat plachtou.

Domek za pár korun, který může být váš

Život pod vlastní střechou je velkým snem celé řady lidí. Jenže jen málokomu se ho podaří splnit, protože dosáhnout na vlastní bydlení chce především pořádnou hromadu peněz. A to konkrétně hned několik miliónů korun. Proto se nelze divit tomu, že cesta k vlastnímu bydlení vede pro většinu lidí skrze hypotéky. Jenže i taková hypotéka má svá pravidla, a pokud bankovní úředníky nepřesvědčíte o tom, že máte solidní příjem a ani po letech vám nebudou chybět peníze na splácení, pak se můžete se svým velkým snem rozloučit. Zbývá vám už snad jen výhra v loterii.

Naštěstí nemusí být skutečnost tak špatná, jak to na první pohled vypadá. Ještě jsou zde mobilní domy! Horká novinka posledních let, která postupně dobývá trh s bydlením.

Pokud ještě nevíte, o co jde, rozhodně se nemusíte lekat divného názvu! Určitě se nejedná o život v maringotce, ani v jiném, příliš alternativním bydlení. V tomto případě budete bydlet zcela tradičně, a přitom za skvělou cenu – tak jako řada dalších lidí, která už si tento typ stavby oblíbila.

domek privesek

Menší, ale stejně útulné

Mobilní domy jsou možná menší, ale jsou stejně útulné, anebo možná ještě útulnější, než ty veliké. Pokud se bavíme o jejich velikosti, můžete si konkrétně představit třeba menší byt v panelovém domě. Jestliže právě vy v nějakém takovém bydlíte, pak s velikostí takové stavby budete jistě spokojeni. Navíc, ve srovnání s bytem má ještě jednu podstatnou výhodu – stojí na vlastním pozemku.

domek u vody

Můžete tak spojit výhody menších bytů a bydlení na vlastním pozemku dohromady. Takový mobilheim https://www.top-mobilnidomy.cz/ k celoročnímu bydlení si můžete pořídit už za úžasný jeden milión korun. A pokud vám k tomu náhodou nevyjdou peníze na vlastní pozemek, nevadí – jelikož se jedná o stavbu bez pevných základů, která není spojená se zemí, tak stačí, když si pozemek pouze pronajmete. A když se rozhodnete, můžete své bydlení v budoucnu přesunout jinam.